D-Ribose ดีไรโบส 850 mg 120 Veggie Caps (Doctor's Best) เพิ่มพลังงานในหัวใจและกล้ามเนื้อ ฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย

D-Ribose คือน้ำตาลชนิดหนึ่งที่ร่างกายของคุณใช้เป็นเชื้อเพลิง D-ribose วางตลาดเพื่อการกีฬาและมักพบในรูปผงและแคปซูล นอกเหนือจากการอ้างสิทธิ์ในการเสริมสร้างกีฬาแล้ว D-ribose อาจมีประโยชน์สำหรับผู้ป่วยที่มีอาการเหนื่อยล้าเรื้อรังหรือ fibromyalgia

 

- D-Ribose เป็นโครงสร้างหลักของเอทีพี (ATP) ซึ่งเป็นพลังงานหลักที่ใช้สำหรับกระบวนการผลิตเซลล์ทั้งหมด

- ATP มีความสำคัญอย่างยิ่ง โดยเฉพาะในหัวใจและกล้ามเนื้อ การทาน Ribose สามารถช่วยรักษาระดับพลังงานในเนื้อเยื่อเหล่านี้ได้ดี

- ลดการเกิดออกซิเดชั่นระหว่างออกกำลังกาย

- ช่วยให้การทำงานของหัวใจเป็นปกติ

- เป็นน้ำตาลที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติในเซลล์ที่มีชีวิตทั้งหมด

D-Ribose เป็นสารประกอบอินทรีย์และโดยเฉพาะมันเป็น monosaccharide (น้ำตาลที่เรียบง่าย) กับ 'กลุ่มไฮดรอกซิ' ทั้งหมดในด้านเดียวกัน คำว่า ribose ระยะยาวมักใช้เพื่ออ้างถึง 'D-Ribose' ซึ่งเป็นรูปแบบที่พบได้ทั่วไปในธรรมชาติและใช้ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารต่างๆ

D-Ribose เป็น 'กระดูกสันหลัง' ของ RNA - 'Ribonucleic Acid' ซึ่งเป็นสาย DNA nucleotides ที่เข้ารหัสข้อมูลทางพันธุกรรม รูปแบบ mRNA ของ RNA ใช้เพื่อสังเคราะห์โปรตีนในขณะที่สารอื่น ๆ มีบทบาทเป็นตัวเร่งปฏิกิริยาในปฏิกิริยาทางชีวภาพและการแสดงออกของยีน นอกจากนี้ยังใช้โดย mitochondria ในการผลิต ATP หรือ 'adenosine triphosphate' ซึ่งเป็น 'สกุลเงินพลังงาน' ของชีวิตและที่ร่างกายใช้เพื่อการเคลื่อนไหวและกิจกรรมอื่น ๆ

 

ประโยชน์ของ D-Ribose:

#ความเมื่อยล้า : 

       เนื่องจากบทบาทในการสร้างเอทีพีจึงทำให้ ribose มีประสิทธิภาพในการรักษาความเมื่อยล้า การช่วยให้ร่างกายผลิต ARP มากขึ้นสามารถเคลื่อนไหวได้นานขึ้นก่อนที่ร่างกายจะถูกบังคับให้หันไปหาแหล่งพลังงานอื่น ๆ เช่นไขมันที่เก็บไว้ซึ่งมีประสิทธิภาพน้อยลง นี้สามารถช่วยในการลดความฝืดและตะคริวและความง่วงทั่วไป  พบว่าในการศึกษาหนึ่งครั้งว่า ribose สามารถปรับปรุงระดับพลังงานการนอนหลับความชัดเจนทางจิตและสุขภาพโดยรวมได้

#สุขภาพหัวใจ:     

     D-Ribose มักใช้เพื่อช่วยรักษาภาวะหัวใจ เหตุผลที่อยู่เบื้องหลังนี้ก็คือโดยการทำให้มั่นใจได้ว่าเอทีพีจะสามารถทนต่อความร้อนต่อไปได้อย่างแข็งแรงเพื่อหลีกเลี่ยงการสูญเสียความแข็งแรงและพลังงานในช่วงเวลาหนึ่ง

#ในด้านกีฬา ออกกำลังกาย:

      แม้จะมีความสามารถในการปรับปรุงระดับพลังงานและรักษาความเมื่อยล้าผลยังไม่ได้รับพบว่าเห็นได้ชัดพอที่จะเป็นอาหารเสริมที่คุ้มค่าสำหรับนักกีฬา อาหารเสริมอื่น ๆ เช่น creatine (ที่ใช้รีไซเคิล ATP (เรียกว่า AMP และ ADP)) และ resveratrol ซึ่งช่วยปรับปรุงการทำงานของ mitochondrial ได้รับการค้นพบว่ามีประสิทธิภาพมากขึ้น แม้จะมีบทบาทในอาร์เอ็นเอการศึกษายังไม่ได้รับการดำเนินการในประสิทธิผลของ ribose ในยั่วยวน (การสร้างกล้ามเนื้อ)

      Ribose เกิดขึ้นตามธรรมชาติในอาหารของเรา แต่น่าเสียดายที่มันไม่ได้เกิดขึ้นในปริมาณที่เพียงพอที่จะมีผลกระทบที่วัดได้กับพลังงานของเรา เป็นเช่นนั้นขอแนะนำให้ผู้ที่ประสบกับความเมื่อยล้าหรือหัวใจเงื่อนไขเสริมอาหารของพวกเขาด้วย ribose พิเศษ

     Jacob Teitelbaum และเพื่อนร่วมงานของเขาได้ทำการศึกษาเกี่ยวกับผู้เข้าร่วมที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเหนื่อยล้าเรื้อรังหรือ fibromyalgia ที่ใช้เวลา 5 วัน ทานD-ribose 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลาสามสัปดาห์ การเสริม D-ribose ทำให้พลังงานเพิ่มขึ้นร้อยละ 61 เพิ่มขึ้นร้อยละ 37 สุขภาพดีการนอนหลับที่ดีขึ้นร้อยละ 29 ทำให้จิตใจชัดเจนขึ้นและลดอาการปวด ผลลัพธ์ที่ได้รับการตีพิมพ์ใน "The Open Pain Journal" ฉบับปี 2555 "

     ไม่ได้รายงานผลข้างเคียงที่ร้ายแรงจากการใช้ D-ribose รายงาน NYU Langone Medical Center กล่าว ปัจจุบันการศึกษาด้านความปลอดภัยอย่างเป็นทางการยังขาดอยู่ D-ribose อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงเล็กน้อย เหล่านี้ ได้แก่ อาการคลื่นไส้ปวดศีรษะปวดท้องท้องร่วงและคลื่นไส้ตาม NYU Langone หยุดทานหากคุณมีอาการน่าเป็นห่วง ที่คุณสงสัยว่าเกี่ยวข้องกับการทานD-ribose

 

Doctor's Best D-Ribose is a unique 5-carbon carbohydrate that is a fundamental building block of ATP (adenosine triphosphate), the source for all cellular energy. Ribose is the starting point and rate limiting compound in the synthesis of these fundamental cellular compounds. The availability of ribose determines the rate at which they can be made by our cells and tissues. Studies have shown that ribose supplementation can enhance cardiac energy levels and support cardiovascular metabolism. Further studies suggest that ribose plays a role in supporting muscle energy recovery after exercise. Exercise increases free radical production in muscle tissue. Ribose may strengthen and support the body's crucial antioxidant defenses.

Helps support energy production in heart and muscle

Helps promote muscle recovery following exercise

Helps decrease free radical production during exercise