Swanson® 5-HTP & Melatonin, 30 Capsules อาหารเสริมช่วยในการนอนหลับ

Description:
Swanson 5-HTP & Melatonin is a powerful dual-action formula designed to support healthy sleep patterns and emotional well-being. 5-HTP (5-hydroxytryptophan) is a naturally occurring compound that helps increase serotonin levels, while melatonin helps regulate the body's sleep-wake cycle.

Key Benefits:

• Supports restful sleep

• Promotes a calm and relaxed mood

• Helps regulate circadian rhythms

• Non-habit forming

Supplement Facts (Per Capsule):

• 5-HTP (5-Hydroxytryptophan from Griffonia simplicifolia seed) – 50 mg

• Melatonin – 3 mg

Suggested Use:
As a dietary supplement, take one capsule with water 30–60 minutes before bedtime.

Warning:
Not intended for use by pregnant or nursing women. Do not take this product if you are taking antidepressants or other medications affecting serotonin levels without consulting your healthcare provider.

คำอธิบาย:
Swanson 5-HTP & Melatonin เป็นสูตรเสริมอาหารแบบสองพลังที่ออกแบบมาเพื่อช่วยส่งเสริมการนอนหลับและความสมดุลทางอารมณ์อย่างเป็นธรรมชาติ โดย 5-HTP เป็นสารตั้งต้นของเซโรโทนินที่ช่วยให้รู้สึกสงบ ผ่อนคลาย ขณะที่เมลาโทนินช่วยปรับวงจรการนอนให้เป็นปกติ

คุณประโยชน์หลัก:

• ช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น

• ส่งเสริมอารมณ์ที่สงบและผ่อนคลาย

• ปรับสมดุลนาฬิกาชีวิต (circadian rhythm)

• ไม่ทำให้เกิดการพึ่งพาหรือเสพติด

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 1 แคปซูล):

• 5-HTP (5-ไฮดรอกซีทริปโตเฟนจากเมล็ดของ Griffonia simplicifolia) – 50 มก.

• เมลาโทนิน – 3 มก.

วิธีรับประทาน:
รับประทานวันละ 1 แคปซูลกับน้ำ ก่อนนอน 30–60 นาที

คำเตือน:
ไม่เหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตร หากคุณกำลังใช้ยาต้านซึมเศร้าหรือยาที่มีผลต่อระดับเซโรโทนิน ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้